Tag Archives: niskokaloryczny obiad

Paella z kurczakiem i czerwonym winem

Dzisiejszym wpisem chcieliśmy Was zainspirować do zmiany klasycznego kurczaka z ryżem na coś trochę innego – smaczniejszego 🙂 Ale nadal zawierającego kurczaka i ryż 🙂 Na końcu tego wpisu zamieszczamy filmik z przygotowania naszej potrawy – dla nie lubiących czytać

Kurczak w sosie sezamowo-orzechowo-miodowym z fasolką szparagową

Od kilku tygodni woła do mnie schowany w szafce słoik Tahini. I to takiego dobrego – bez zbędnych dodatków. Niestety nie miałem do tej pory weny twórczej, aby go wykorzystać 🙂 W tym miejscu muszę pochwalić sezam jako bardzo zdrowy. Jest bogaty w wapń