be fit! be healthy!
Witajcie po dłuższej przerwie – wracamy z Żarło News. Nie pierwszy i ostatni raz na naszych łamach piszemy o chlebie. Chleb towarzyszy ludziom od tysięcy lat, w naszej tradycji był symbolem pożywienia, dostatku i pomyślności. Niestety od wielu lat chleb jest coraz bardziej nadmuchany, chemiczny i pełny zbędnych dodatków. Sam od dłuższego czasu piekę chleb […]
Dzisiaj krótszy wpis – mamy jeden fajny produkt z serii gdy nie mam nic na śniadanie a muszę coś szybko zjeść. Pojawiły się batony Chia charge. Nam mocno zasmakował ten czekoladowy. Skład: pasta z prażonych orzechów 28% (orzechy 100%), płatki owsiane 24%, masło niesolone (mleko), syrop złocisty, cukier brązowy, puder kakaowy 5%, nasiona chia 5%, płatki soli morskiej. […]
Porcja nowości VTMNowych! Zaczynamy od kefiru… Nie dość, że z czystym składem to jeszcze z obniżoną ilością tłuszczu – idealny dla odchudzających się. CO ciekawe jest to produkt wielkiej mleczarni jaką jest Piątnica. W składzie: mleko pasteryzowane, białka mleka i żywe kultury bakterii kefirowych. No i ma tylko 35 kcal/100 gramów. Cena: 2,49 zł (Sklep […]
Listopad zaczynamy dwoma nowościami na rynku zdrowego jedzenia. Pierwsza z nich to panier z ciecierzycy – zdrowy, pełny białka panier do kotletów, serów i innych rzeczy, które da się panierować. Idealny do schabowych – ja użyłem do przygotowania sznycla z indyka panierowanego w tym właśnie panierze. Smak nie odbiega od klasycznej panierki z bułki tartej, […]
Kolejne żarło news, tym razem pod znakiem mięsa. W Sokołowie pojawiła się kolejna nowość z serii Naturrino – bez konserwantów i zbędnych dodatków. Do tej pory oferowano klasyczne wędliny czy kiełbasy – pojawiła się fajna lokalna nowość w postaci kurczaka w rosole. TO taka galareta z czysty kurczakiem 🙂 Idealna na kanapki. W składzie rzeczywiście […]
Po chwilowej przerwie w newsach wracamy z nowymi doniesieniami spożywczymi 🙂 Prezentujemy poniżej nasze nowe zdobycze. 1. Kluski lane Pierwszą z nich (choć nie do końca jest to ideał zdrowego odżywiania), ale każdy raz na czas musi zrobić sobie tzw. "cheata" i zjeść coś nie do końca super, ale nadal zwracając uwagę na skład. Zupełnie przypadkiem […]
Z racji, że moi domownicy kochają sól i sypią ją szpadlem do każdej potrawy, od dłuższego czasu szukam alternatywy do naszej polskiej soli kuchennej. Bardzo taniej, ale mega nie zdrowej. Jedni sól kochają, inni nienawidzą, natomiast większość z nas używa jej za dużo – sowicie sypiąc do większości potraw. Przez wielu uznawana za białą śmierć […]
Przyszła pora i na mnie! Namówiony przez kumpla zapisałem się do udziału w biegu Runmageddon – w wersji Rekrut, czyli tej 6 kilometrowej, gdzie jest ponad 30 przeszkód do przebrnięcia. Jak to u mnie – decyzja szybka – termin był odległy, tak więc bez dłuższego zastanawiania kilka klików, rejestracja, płatność i gotowe – jestem na […]
Witamy Was w nowej serii artykułów 'Anatomia papu' 🙂 Będziemy w niej przybliżać różne składniki, które możecie znaleźć w popularnych produktach. W natłoku informacji z książek, czasopism i różnorakich stron internetowych, można się łatwo pogubić w tym, co jest dla nas zdrowe, a czego powinniśmy unikać, Mamy nadzieję, że wpisy na VTMN.pl pozwolą Wam tę wiedzę […]
Dzisiejszy wpis dedykujemy kolejnemu gotowemu produktowi, który może Was poratować w razie głodu podczas dłuższej wycieczki czy poprostu w pracy. Wasa – znany producent pieczywa chrupkiego wszelkiej maści wypuścił właśnei Wasa sandwich w kilku smakach. Nie jest to produkt z super składem, ale w razie czego może Was poratowac i będzie na pewno lepszym wyborem […]
Dzisiejsze Żarło news poświęcamy produktom na szybko, które wspomogą Was w razie pustej lodówki lub po prostu braku czasu na przygotowanie posiłku. Rynek pełny jest naprawdę bardzo słabych jakościowo i nie zdrowych produktów instant. W większości wypadków (jak np. tzw. zupki chińskie) to pełne chemii wynalazki imitujące jedzenie. Są jednak produkty, które mogą Was poratować nie […]
Pierwszy lipcowy Żarło news okrasimy aż trzema produktami, w tym jeden zazwyczaj niezbyt zdrowy – tj. parówki. Większość z nas wybierając parówki (o zgrozo również dla swoich dzieci) patrzy jedynie na procent mięsa w mięsie. W skład mało kto zagląda a więskzość parówek to 1/3 tablicy Mendelejewa. Pojawiły sie niedawno parówki z całkiem porządnym (jak na […]