be fit! be healthy!
Dzisiaj podrzucamy Wam przepis na naprawdę zdrowe ciasto. Będzie to mocno czekoladowe brownie trochę inne niż wszystkie 🙂 Różnica polega na tym, że nie będzie w nim mąki czy cukru – dzięki czemu będzie to słodycz idealna dla osób nie tolerujących glutenu, natomiast zamiana cukru na ksylitol idealnie dopasuje ten wypiek dla osób na diecie. […]
A może by tak ciasto FIT na święta? Bez zbędnych kalorii, tony cukru i dziwnych składników? Do tego proste w przygotowaniu. Zachęcam do spróbowania mojego przepisu, który niejednokrotnie uratował mi weekend 🙂 Co potrzebujemy (składniki na dużą tortownicę, więc obdzielicie ciastem rodzinę :)) 1 kg dowolnego chudego twarogu (idący na łatwiznę używają serków homogenizowanych, ale gdy […]
Sernik i FIT, teoretycznie te dwa słowa nie mają racji bytu koło siebie 🙂 Ale praktycznie – jest inaczej. Podejdę do tematu nie tylko przez pryzmat kalorii, bo wtedy żadna słodycz nie ma racji bytu. Temat ogarnijmy pod względem zdrowotnym. Sernik to jedno z nie wielu ciast, które są zdrowe ze względu na swoje składniki. […]