Skip to content

VTMN.pl

be fit! be healthy!

Menu
  • O nas
  • Newsletter
  • Ćwiczenia
  • Przepisy
  • Recenzje produktów
  • Sklep

Tag: bieganie

Ruch to zdrowie, sport to kalectwo

28 listopada 2016
| Brak komentarzy
| Ćwiczenia

Tytułowe powiedzenie można usłyszeć od wielu zawodowych sportowców. Ma to na pewno związek z tym, że doświadczyli na własnej skórze wielu kontuzji i uszczerbków na zdrowiu. Dzieje się tak, pomimo tego, że nad zawodowcami czuwa sztab trenerów, dietetyków i fizjoterapeutów.  Większość amatorów nie może liczyć na takie zaplecze, co w połączeniu z brakiem wiedzy i […]

Read More »

archiwa

  • luty 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • czerwiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016

Ostatnie wpisy

  • Żarło news luty 2018#1 (PraChleb – źródło zdrowia i urody)
  • Makaron z bakłażanem i wołowiną w sosie pomidorowym
  • Czy trzeba mieszkać na siłowni?
  • Ashwagandha – nowość znana od tysięcy lat
  • Żarło news listopad 2017#3 (baton energetyczny chia charge)

Najnowsze komentarze

  • Beata Wawrzyniak-Chrzanowska - Mój pierwszy Runmageddon – jak się przygotować, jak ubrać, co trenować?
  • Beata Wawrzyniak-Chrzanowska - Czekoladowe brownie z fasoli – bez glutenu i bez cukru.
  • Frushi - Wolnogotowana wołowina z papryką i kluseczkami marchewkowymi
  • Anatomia papu #1 – olej palmowy – VTMN.pl - Masło orzechowe – jakie wybrać i czemu olej palmowy lepiej omijać szerokim łukiem?
  • Pizza w domu – prosty przepis – nie ma sensu jeść na mieście :) – VTMN.pl - Żarło news – marzec 2017 (kabanosy & hummus)

Archiwa

  • luty 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
  • lipiec 2017
  • czerwiec 2017
  • maj 2017
  • kwiecień 2017
  • marzec 2017
  • luty 2017
  • styczeń 2017
  • grudzień 2016
  • listopad 2016
  • październik 2016

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Ćwiczenia
  • Dietetyka
  • na słodko
  • na słono
  • Przepisy
  • Recenzje produktów

Chmurka tagów

białko cebula chleb żytni ciasto daktyle dieta fit fitness jajka kcal ksylitol kurczak low kcal masło orzechowe miód niskokaloryczny obiad odchudzanie omlet owsianka papryka pomysł na śniadanie płatki owsiane redukcja sernik sernik fit smoothie soja sylwetka sześciopak sól trening tłuszcze wakacje wolne gotowanie wolnowar węglowodany zdrowa słodycz zdrowe zdrowe ciasto zdrowe śniadanie zdrowie zdrowy obiad ćwiczenia śniadanie Żarło news

Meta

  • Zaloguj się
  • Kanał wpisów
  • Kanał komentarzy
  • WordPress.org

Wyszukiwarka VTMN.pl

Ostatnie wpisy

  • Żarło news luty 2018#1 (PraChleb – źródło zdrowia i urody) 25 lutego 2018
  • Makaron z bakłażanem i wołowiną w sosie pomidorowym 13 grudnia 2017
  • Czy trzeba mieszkać na siłowni? 4 grudnia 2017
  • Ashwagandha – nowość znana od tysięcy lat 20 listopada 2017
  • Żarło news listopad 2017#3 (baton energetyczny chia charge) 15 listopada 2017

Kategorie

  • Bez kategorii (6)
  • Ćwiczenia (11)
  • Dietetyka (12)
  • Przepisy (38)
    • na słodko (20)
    • na słono (18)
  • Recenzje produktów (33)

Tagi

białko cebula chleb żytni ciasto daktyle dieta fit fitness jajka kcal ksylitol kurczak low kcal masło orzechowe miód niskokaloryczny obiad odchudzanie omlet owsianka papryka pomysł na śniadanie płatki owsiane redukcja sernik sernik fit smoothie soja sylwetka sześciopak sól trening tłuszcze wakacje wolne gotowanie wolnowar węglowodany zdrowa słodycz zdrowe zdrowe ciasto zdrowe śniadanie zdrowie zdrowy obiad ćwiczenia śniadanie Żarło news

Zapisz się na newsletter

Sklep VTMN.pl

  • Koszyk
  • Moje konto
  • Zamówienie
  • Szczegóły konta
  • Zapomniane hasło
  • Wyloguj
  • Regulamin sklepu VTMN.pl

VTMN.pl 2022 . Powered by WordPress