be fit! be healthy!
Dzisiejszy odcinek Żarło news dedykujemy pożywnym pastom do smarowania pieczywa – zawierającym sporo białka pochodzącego z roślin, tym samym idealnych dla wegan. Będzie to fajny zastępnik masła. Jest to produkt dostępny w wielu sklepach, ja kupiłem je w drogerii Rossmann w cenie 3,99 zł za słoiczek. 1. Pasta Wa:żywo pomidor – żurawina Skład i wartości odżywcze: […]
Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych przygotowaliśmy dla Was krótki filmik z życzeniami 🙂 Przy tej okazji serdecznie zapraszamy do subskrybowania naszego kanału na YouTube
Ostatnia wyprawa na zakupy w poszukiwaniu jeansów zakończyła się porażką, ale zainspirowała mnie do tego wpisu. Konkretnie zrobiły to modele spodni, które można znaleźć obecnie w sklepach, ponieważ 90% z nich to tytułowe "skinny" lub "slim fit". W moim przypadku, przymierzanie ich kończy się zwykle na łydce 🙂 Ale do sedna. Pomimo wszechobecnej mody na […]
Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia chcielibśmy Wam życzyć… Zapraszamy do oglądnięcia 🙂 Przy tej okazji serdecznie zapraszamy do subskrybowania naszego kanału na YouTube
Przed nami wyczekiwane przez większość Święta Bożego Narodzenia. Zwykle oznacza to 3 dni spędzone z rodzinką przy suto zastawionym stole i sporej ilości alkoholu. Dla osób odżywiających się zdrowo i trzymających określony poziom kalorii, jest to niebywałe wyzwanie psychiczne. Bardzo łatwo zacząć jeść wszystkie pyszności, których w tym okresie nie brakuje. I bardzo trudno przestać. […]
Witajcie na VTMN.pl! Skoro tu zajrzeliście, na pewno chcecie coś zmienić w swoim życiu, poszerzyć swoją wiedzę dietetyczno-treningową, stworzyć kilka zdrowych nawyków i po prostu poczuć się lepiej 🙂 Dla większej motywacji opowiemy Wam krótko, jak my zmieniliśmy nasze życie w ostatnich latach. Będąc zwykłymi zjadaczami chleba, podejmowaliśmy wiele prób zrzucenia wagi i rozpoczęcia regularnych […]