Pomysł na szybkie śniadanie – jajka sadzone z pieczarkami i chorizo
Wielu ludzi pod wpływem ogólnego medialnego przekazu, że „śniadanie to najważniejszy posiłek dnia”, objada się od rana czym tylko popadnie, ponieważ „i tak się to spali przez cały dzień”. Koniecznie muszą to być węglowodany w postaci chleba, płatków do mleka, miodu, dżemu czy owsianki. Ze względu na to, że po przebudzeniu poziom kortyzolu – hormonu […]